科普園地

　　傳說古時有個“結(jié)節(jié)村”，村民們不知為何紛紛在頸部鼓起小包，形似核桃，村中有位智者，翻遍古籍，終得靈感，他巧用山中草藥，配以獨特中醫(yī)手法對村民施治。經(jīng)其治療，村民們的結(jié)節(jié)漸漸消退，這雖為趣談，卻也能看出中醫(yī)在應(yīng)對甲狀腺結(jié)節(jié)這類病癥時有著獨特的治療門道。其中辨證內(nèi)服中藥與中醫(yī)外治法堪稱兩大“法寶”，下面讓我們一起探索甲狀腺結(jié)節(jié)的奧秘。

　　一、什么是甲狀腺結(jié)節(jié)？

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是位于甲狀腺內(nèi)的腫塊，可隨吞咽的動作隨甲狀腺同步位移，甲狀腺結(jié)節(jié)大小不一，質(zhì)地有囊性、實性或囊實性之分。

　　二、甲狀腺結(jié)節(jié)的常見表現(xiàn)有哪些？

　　外觀變化：頸部前方可能逐漸隆起，形成大小不一的腫塊，小的可能僅微微凸起，大的則較為明顯。

　　吞咽異常：在吞咽口水或食物時，患者可能會感覺到有異物感，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)吞咽困難，進(jìn)食過程變得緩慢且不適。

　　呼吸不適：當(dāng)結(jié)節(jié)生長到一定程度，可能表現(xiàn)為呼吸時氣息短促等狀況，個別嚴(yán)重的患者可能需大口喘氣才能維持呼吸。

　　發(fā)聲改變：患者聲音可能發(fā)生變化，變得低沉、嘶啞，甚至難以發(fā)音。

　　甲狀腺功能波動：部分患者在甲狀腺功能亢進(jìn)時，可能會有手抖、消瘦、心慌、煩躁、多汗等情況；甲狀腺功能減退時，則會出現(xiàn)怕冷、乏力、水腫等情況。

　　三、甲狀腺結(jié)節(jié)是如何發(fā)生的？

　　生活習(xí)慣因素：長期作息紊亂、精神壓力過大、過度疲勞等，會干擾甲狀腺正常運轉(zhuǎn)，促使結(jié)節(jié)的產(chǎn)生。

　　營養(yǎng)攝入因素：過量的碘攝入或碘缺乏都易誘發(fā)結(jié)節(jié)，此外，缺乏硒、鋅等微量元素也會增加結(jié)節(jié)出現(xiàn)的幾率。

　　性別因素：女性發(fā)病率更高，可能因女性激素波動大且孕期、生理期等特殊時期對甲狀腺影響明顯。

　　環(huán)境影響因素：長期處于輻射環(huán)境，甲狀腺細(xì)胞容易受損，從而引發(fā)結(jié)節(jié)形成。

　　四、甲狀腺結(jié)節(jié)可以預(yù)防嗎？

　　甲狀腺結(jié)節(jié)在一定程度上是能夠預(yù)防的。

　　規(guī)律作息：保持充足且規(guī)律的睡眠，使身體內(nèi)分泌穩(wěn)定，利于甲狀腺激素正常分泌與調(diào)節(jié)。

　　合理膳食：確保攝入的碘元素不過量亦不缺乏，同時增加富含硒、鋅等微量元素及維生素食物的攝取。

　　適度運動：每星期進(jìn)行不少于2.5小時的中等強度運動，可維持甲狀腺健康。

　　情緒管理：學(xué)會舒緩壓力，不要長期處于憂慮等負(fù)面情緒里。

　　五、中醫(yī)怎樣治療甲狀腺結(jié)節(jié)？

　　（一）辨證內(nèi)服中藥

　　肝郁氣滯型：表現(xiàn)為頸部腫塊，質(zhì)地較軟，可隨吞咽上下移動，伴有胸悶不舒、脅肋脹痛等癥狀。治療以疏肝理氣、化痰散結(jié)為主，常用方劑如柴胡疏肝散加減。

　　痰凝血瘀型：頸部腫塊質(zhì)地較硬，或有結(jié)節(jié)，經(jīng)久不消，伴有胸悶，或咽部有異物感，舌紫暗或有瘀斑等狀況，治宜化痰軟堅、活血化瘀，方選海藻玉壺湯合桃紅四物湯加減。

　　脾虛痰濕型：患者頸部腫塊，按之不痛，或有咽部不適，神疲乏力，肢體困重，面色萎黃等，治療以健脾益氣、祛濕化痰為法，可選用六君子湯合二陳湯加減。

　　陰虛火旺型：頸部腫塊，伴見心悸，多汗，手顫，消瘦，眼突等。治宜滋陰降火、軟堅散結(jié)，方用知柏地黃丸合消瘰丸加減。

　?。ǘ┲嗅t(yī)外治法

　　中藥外敷：選用有化痰散結(jié)、活血化瘀等功效的中藥研末，用醋、凡士林等調(diào)成膏狀，敷于甲狀腺結(jié)節(jié)部位。

　　針灸治療：通過針刺膻中、天突、太沖等穴位調(diào)節(jié)患者經(jīng)絡(luò)氣血的運行，達(dá)到治療甲狀腺結(jié)節(jié)的目的，還可配合艾灸，如艾灸關(guān)元等穴位，以扶正祛邪，增強機體的抵抗力。

　　推拿按摩：專業(yè)的推拿按摩手法可以改善甲狀腺局部的血液循環(huán)，加速結(jié)節(jié)的吸收，按摩時主要針對頸部甲狀腺區(qū)域及周圍的穴位進(jìn)行。

　　六、結(jié)語：讓甲狀腺結(jié)節(jié)遠(yuǎn)離我們的生活

　　總之，甲狀腺結(jié)節(jié)雖然在現(xiàn)代社會較為常見，但通過對其深入了解以及采取有效的防治措施，能夠很大程度上降低結(jié)節(jié)的發(fā)生風(fēng)險，或者在患病后有效地控制病情。讓我們秉持對健康的敬畏之心，將中醫(yī)養(yǎng)生理念融入日常生活，從點滴做起，讓甲狀腺結(jié)節(jié)真正遠(yuǎn)離我們的生活。