流言

“癌癥會在家庭成員間傳染？”

當(dāng)家中有人患癌癥時，有時其他家庭成員（尤其是配偶）很快就會查出相同的癌癥，看來癌癥真的會傳染，所以一旦發(fā)現(xiàn)家人患了癌癥，一定要做好隔離措施。

流言分析

這個說法不準確，癌癥不是傳染病，家人之間不會傳染癌癥，日常生活中完全不用擔(dān)心癌癥傳染的問題。

家人特別是夫妻之所以會同時或先后患上同一類癌癥，大概率是因為生活方式、飲食習(xí)慣接近所致。當(dāng)家中有人不幸患癌特別是下文中提到的那幾類癌癥時，建議養(yǎng)成健康的生活、飲食習(xí)慣，盡量避免或減少與致癌物質(zhì)的接觸，同時定期進行精準個體化的防癌體檢，盡量早期發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡。

日常生活中，家人們朝夕相處，同餐共飲，而在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，我們也會經(jīng)常提醒大家，由于家人生活在同一屋檐下，距離很近，共用很多物品，如果家中有人患了傳染病，其他人應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好必要的消毒和隔離工作。

而近年來，一家人接連患癌的現(xiàn)象慢慢變得常見，于是網(wǎng)上開始流傳出諸多“癌癥會在家人間傳染”的說法，不少朋友聽后心頭一涼。

圖片來自微博

那么，癌癥真的會在家人間傳染嗎？今天就來詳細說說。

癌癥具有傳染性？

先說答案：癌癥不是傳染病，日常生活中完全不用擔(dān)心癌癥傳染的問題！

之所以出現(xiàn)“家人連續(xù)患癌”“夫妻癌”現(xiàn)象，是因為生活中家人們的生活習(xí)性、飲食結(jié)構(gòu)相近，任何一方有可能致癌的不良生活習(xí)慣，容易潛移默化地影響對方，會讓家人患相同疾病的幾率大大增加，甚至導(dǎo)致“夫妻癌”。

例如，當(dāng)家里有人長期吸煙時，其他人必然會長期被動吸煙，這樣共同患肺癌的風(fēng)險就會增高。

另外，有些引起癌癥的病毒和細菌具有傳染性，比如乙肝病毒、丙肝病毒、HIV（人類免疫缺陷病毒）、HPV（人乳頭瘤病毒）、幽門螺桿菌等。

因此，如果家人尤其是夫妻中有一方感染了相關(guān)的病毒和細菌，就可能導(dǎo)致另一方不幸被傳染，那么夫妻雙方未來可能會出現(xiàn)相應(yīng)的“夫妻癌”現(xiàn)象。

當(dāng)然，這也并不等于“癌癥會傳染”，只是引起癌癥的病毒和細菌具有傳染性。

此外，從遺傳角度說，夫妻之間沒有血緣關(guān)系，所以癌癥在夫妻之間也不存在遺傳性。也就是說，夫妻之間，癌癥本身既不會遺傳，也不會傳染。但由于夫妻雙方接觸密切，在飲食和生活習(xí)慣方面比較接近，因此容易出現(xiàn)癌癥“夫唱婦隨”或者“婦唱夫隨”的現(xiàn)象。而對于子女來說，如果家長患癌癥，子女患癌的風(fēng)險確實可能因為遺傳因素增加，但這也與傳染無關(guān)。

家人患了哪些癌要格外注意？

生活中有部分癌癥很容易在一個家庭中“扎堆發(fā)生”，常見的有以下 4 種：

1.胃癌

很多家庭會一起吃飯，飲食情況接近的，平時進食同樣的食物，對身體造成的影響也差不多。例如很多家庭都喜歡吃燒烤、腌制食物，久而久之可能對胃部健康造成損傷。這也就可能會增加患胃癌風(fēng)險。因此平時需要注意飲食合理、健康，積極治療胃病，減少胃癌的發(fā)生。

2.肺癌

二手煙危害絲毫不遜色于直接抽煙，因此家人中有人長期在室內(nèi)吸煙，家人們出現(xiàn)肺癌的可能性也會增加。

除此以外，共同的家庭生活環(huán)境，比如家里做飯時產(chǎn)生的油煙、房屋裝修形成的有害物質(zhì)，如甲醛等，都會讓大家同時受到傷害。

3.腸癌、食管癌

腸癌和食管癌的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣關(guān)系密切，高熱量、低纖維、高脂肪的飲食習(xí)慣都會增加腸癌風(fēng)險，比如燒烤、油炸、腌制食物等。此外，污染水源和黃曲霉菌等也會大幅增加食管癌癌變發(fā)生幾率。

長期吃高熱量、低纖維、高脂肪食物會增加人體負擔(dān)，破壞微生物菌群平衡。腌制食物中的亞硝酸鹽在進入人體后在胃酸環(huán)境下，還可能和蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的胺類物質(zhì)反應(yīng)產(chǎn)生亞硝胺，這種物質(zhì)具有極強的致癌性。

4.肝癌

我國的肝癌患者眾多，其中就有不少“夫妻肝癌”。其中一部分原因是乙肝病毒的原因，乙肝患者本就是肝癌的高危人群，而乙肝病毒可以在人之間發(fā)生傳染，如夫妻一方患病，病毒則可通過一些行為傳播（例如親密接觸），增加另一方患癌的幾率。此外，霉變食物也可能會增加肝癌的風(fēng)險。

哪些行為會增加患癌風(fēng)險？

1.不良飲食習(xí)慣

比如長期喝酒、食用高鹽、熏制、腌制以及發(fā)霉的食物，或者進食過硬、過熱、過快等，這些不良飲食習(xí)慣容易刺激消化道黏膜發(fā)生病變，還容易攝入許多致癌物質(zhì)，因此不良飲食習(xí)慣容易引發(fā)癌癥；

2.不良生活習(xí)慣

比如吸煙、長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、精神長期、高度緊張等，都有可能降低人體的抵抗力，引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，不利于體內(nèi)有害物質(zhì)的代謝與排出，從而容易引發(fā)癌癥；

3.環(huán)境刺激

比如長時間的日曬，或者接觸電離輻射工作生活區(qū)域的空氣污染等都有可能引起體內(nèi)基因突變，從而容易引發(fā)癌癥。

世界衛(wèi)生組織（WHO）指出，高鹽、超重或肥胖、缺乏體育鍛煉、電離輻射、紫外線照射、職業(yè)暴露（如石棉）、感染（如HPV感染）、女性絕經(jīng)后激素替代治療、未哺乳等都是增加患癌風(fēng)險的因素。

預(yù)防癌癥的 15 條建議

癌癥嚴重危害人們身體健康，要想降低各類癌癥患病風(fēng)險，可以從以下 15 個方面來著手：

1.不吸煙，早戒煙，遠離二手煙

2.保持健康體重，避免超重或肥胖

3.堅持運動，減少久坐

4.最好不飲酒，防止過量飲酒

5.不吃霉變食物，不吃檳榔及其制品

6.不吃過燙食物，不喝過燙飲品

7.避免腌制、熏烤類和高溫油炸食物，少吃加工肉制品

8.少吃甜食，少喝含糖飲料

9.攝入充足蔬菜水果和全谷物

10.不共用牙具和剃須刀等私人清潔物品，聚餐時使用公勺公筷

11.做好個人職業(yè)防護，避免暴露在致癌物中

12.減少長時間日光照射，避免暴曬

13.保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣污染時減少出行，外出時佩戴口罩

14.建議盡早接種乙肝疫苗和人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗

15.如果自身屬于癌癥高危人群，最好提前做好篩查，制定定期體檢和防癌體檢計劃，為自身健康做好第一道保障。

照“謠”鏡

此類流言的產(chǎn)生，是由于人們對癌癥的恐懼和對癌癥發(fā)病機制的誤解，加上家庭成員間確實可能出現(xiàn)“患癌扎堆”的現(xiàn)象，讓公眾認為癌癥具有傳染性。實際上，這些情況更多是由共同的生活方式、飲食習(xí)慣或環(huán)境因素導(dǎo)致，而非日常生活中癌癥本身能夠直接傳染。對此，我們應(yīng)當(dāng)透過現(xiàn)象看本質(zhì)，通過權(quán)威來源，了解癌癥的發(fā)病機制，這樣既能做好應(yīng)有的防范同時又不至于過分焦慮。